بلاگ

۳ مطلب در دی ۱۴۰۱ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

استفاده از عبارت غول لپ تاپ های hp برای لپ تاپ مدل OMEN 17t-CK000-B9 واقعا برازنده را با توجه به مشخصات فیزیکی که برای پ‌تاپ در نظر گرفته شده است می‌توانیم بگوییم بهترین توصیه برای این لپ تاپ که مخصوص گیمینگ و انجام پردازش‌های بسیار قوی می باشد در همین عبارت در نظر گرفته شده است. در ادامه با وبلاگ ما همراه باشید.

این مقاله جهت بروزرسانی و انتشار بار علمی آن در سری وبلاگ های این مجموعه تولید شده است و بر گرفته از یک مقاله در یک وبسایت است که دارای منبع می باشد و پیشنهاد ما نیست جهت بررسی بیشتر و اطمینان بیشتر منابع آن منابع بررسی شود.

در ادامه سعی می‌کنیم تمامی ویژگی‌های سخت‌افزاری و امکانات ویژه و خارق‌العاده این لپ‌تاپ را مورد بررسی قرار دادیم اما اگر از مدل های مختلف لپ تاپ hp استفاده می کنید و برای تعمیر و تعویض قطعات آن و خرید لوازم جانبی اصلی و اورجینال لپ تاپ hp ۲۴ مشکل هستید می توانید به راحتی از طریق نمایندگی رسمی اچ پی در ایران اقدام کرده و تمامی مشکلات به وجود آمده برای مدل های مختلف قدیمی و جدید لپ تاپ خود را در سریعترین زمان ممکن و با استفاده از ابزار و تجهیزات بروز و پیشرفته برطرف نمایید.

مشخصات فیزیکی لپ تاپ OMEN 17t-CK000-B9
لپ تاپ که در رده کاربری لپ تاپ های گیمینگ قرار می گیرد در همان ظاهر و ساختار اولیه به دلیل استفاده از فلز های بسیار با کیفیت و بادوام و طراحی و ارگونومیک بسیار بالایی که از نظر گیمینگ برای آن در نظر گرفته شده است می تواند تجربه یک لپ تاپ گیمینگ بسیار جذاب و خوش ساخت را در اختیار شما قرار دهد.

استفاده از پورت های ارتباطی بسیار مناسب در کنار امکانات جذاب مانند کیبورد با نور پس زمینه یکی از الزامات اصلی لپ تاپ های گیمینگ میباشد باعث شده است تا این لپ‌تاپ از نظر ارتباطی و از نظر ساختار کیبورد بتواند تمامی نیازهای کسانی که قصد بازی کردن و انجام پردازش‌های بسیار سنگین و لپ تاپ را دارند به خوبی برطرف نماید.

استفاده از اسپیکر های با قدرت و کیفیت بسیار بالا به شما کمک می کند تا بتوانید از کیفیت صدای بالا و جذابیت وضوح آن برای هنگام بازی کردن به بهترین شکل ممکن استفاده نمایید.

استفاده از شیار کارت حافظه و همچنین پورت hdmi در کنار قابلیت اتصال از طریق بلوتوث از جمله امکانات ارتباطی هستند که بر روی غول لپ تاپ های hp قرار داده شده اند.

تا اینجای مطلب در مورد امکانات اولیه و شاید پیش پا افتاده لپ تاپ hp صحبت کردیم اما از اینجا به بعد قصد داریم امکانات ویژه و جذاب که بر روی این لپ‌تاپ قرار داده شده اند تا به عنوان یک غول به تمام معنا در نظر گرفته شده است صحبت کنیم.

OMEN 17t-CK000-B9 و سریع ترین پردازنده ای که میشناسید
برای غول لپ تاپ های اچ پی مدل OMEN 17t-CK000-B9 از پردازنده جدید شرکت اینتل و نسل یازدهم آن یعنی core i9 استفاده شده است. این پردازنده پردازنده بسیار قوی دارای محدودیت سرعت ۲ گیگاهرتز و بیشتر بوده و فرکانس پردازنده دو و نیم تا ۵ گیگاهرتز را در اختیار شما قرار می دهد که با توجه به استفاده از حافظه کش ۲۴ مگابایت می توانیم بگوییم که هیچگونه در بقیه برای اجرای بازی های سنگین و یا پردازش‌های سنگین نرم افزاری به صورت همزمان از طریق پردازش های ویدئویی و پردازش های گرافیکی در سریع ترین زمان ممکن نخواهید داشت. بر روی این لپ تاپ می توانیم بازی های مختلف را به صورت همزمان باز کرده و از اجرای همزمان آن ها نهایت لذت را ببرید.

سرعت خروجی این لپ‌تاپ به دلیل استفاده از پردازنده نسل ۱۱ شرکت اینتل و همچنین استفاده از یک حافظه رم ۳۲ گیگابایتی که باعث بالا رفتن راندمان و کارایی لپ تاپ شده است به قدری بالاست که شما شاید در برخی از موارد متوجه خروجی گرفتن از برخی نرم افزارهای ادیت فیلم و یا اجرای بازی ها در سریعترین زمان ممکن نشوید.

در کنار همه این موارد یک حافظه داخلی یک ترابایت از نوع ssd بر روی این لپ‌تاپ قرار گرفته است که به شما کمک می کند تا بتوانید ابتدا تمامی فایل ها و بازی ها و برنامه های مورد نیاز خود را روی لپ تاپ به دلیل حجم بالای حافظه مورد نظر ذخیره کنید و با توجه به اینکه حافظه ssd سرعت بسیار بالاتری نسبت به حافظه های hdd دارد که بتوانید در سریع ترین زمان ممکن تمامی این برنامه ها را با سرعت بسیار بالا و به صورت کاملاً همزمان استفاده نمایید.

هر آنچه که از یک نمایشگر پر قدرت انتظار دارید
یکی دیگر از امکانات بسیار جذاب و جالبی که بر روی لپ تاپ های اچ پی یعنی OMEN 17t-CK000-B9 قرار داده شده است نمایشگر 17.3 اینچی بر روی این دستگاه می باشد که از نوع ips بوده و دقت صفحه نمایش آن به صورت فول اچ دی می باشد.

کیفیت بالا و وضوح فول اچ دی به شما کمک می کند تا بتوانید با کیفیت بسیار بالایی تمامی فیلم ها و بازی های مختلف را بر روی دستگاه خود اجرا کرده و از انجام دادن آن ها نهایت لذت را ببرید. اما برای این لپ تاپ اندازه صفحه نمایشگر و همچنین نوع نمایشگر که از نوع ips میباشد باعث شده است تا لذت انجام بازی چند برابر شود تا شما بتوانید با این نمایشگر به راحتی در هر زاویه ای بازی های مورد نظر خود را اجرا کرده و حتی چند نفر نیز از این لپ تاپ استفاده کرده و در زاویه های مختلف صفحه نمایش با کیفیت بسیار بالایی مشاهده نمایید و هیچگونه تاریکی و یا مات بودن در صفحه نمایش مشاهده نمی شود.

در بالای صفحه نمایش یک وب کم ۷۲۰ مگاپیکسلی قرار داده شده است که با میکروفون های دو جهته محیطی به شما کمک می کند تا بتوانید به احتی ارتباطات اینترنتی و جلسات آنلاین خود را با این لپ‌تاپ برگزار کرده و یا در صورتی که قصد داشته باشید ارتباطات اینترنتی را با خانواده خود در هر محیطی برقرار کنید به راحتی این لپ‌تاپ تمامی نیازهای شما را با بالاترین کیفیت پاسخ دهد.

 

OMEN 17t-CK000-B9 و سریع ترین پردازنده ای که میشناسید
برای غول لپ تاپ های اچ پی مدل OMEN 17t-CK000-B9 از پردازنده جدید شرکت اینتل و نسل یازدهم آن یعنی core i9 استفاده شده است. این پردازنده پردازنده بسیار قوی دارای محدودیت سرعت ۲ گیگاهرتز و بیشتر بوده و فرکانس پردازنده دو و نیم تا ۵ گیگاهرتز را در اختیار شما قرار می دهد که با توجه به استفاده از حافظه کش ۲۴ مگابایت می توانیم بگوییم که هیچگونه در بقیه برای اجرای بازی های سنگین و یا پردازش‌های سنگین نرم افزاری به صورت همزمان از طریق پردازش های ویدئویی و پردازش های گرافیکی در سریع ترین زمان ممکن نخواهید داشت. بر روی این لپ تاپ می توانیم بازی های مختلف را به صورت همزمان باز کرده و از اجرای همزمان آن ها نهایت لذت را ببرید.

سرعت خروجی این لپ‌تاپ به دلیل استفاده از پردازنده نسل ۱۱ شرکت اینتل و همچنین استفاده از یک حافظه رم ۳۲ گیگابایتی که باعث بالا رفتن راندمان و کارایی لپ تاپ شده است به قدری بالاست که شما شاید در برخی از موارد متوجه خروجی گرفتن از برخی نرم افزارهای ادیت فیلم و یا اجرای بازی ها در سریعترین زمان ممکن نشوید.

در کنار همه این موارد یک حافظه داخلی یک ترابایت از نوع ssd بر روی این لپ‌تاپ قرار گرفته است که به شما کمک می کند تا بتوانید ابتدا تمامی فایل ها و بازی ها و برنامه های مورد نیاز خود را روی لپ تاپ به دلیل حجم بالای حافظه مورد نظر ذخیره کنید و با توجه به اینکه حافظه ssd سرعت بسیار بالاتری نسبت به حافظه های hdd دارد که بتوانید در سریع ترین زمان ممکن تمامی این برنامه ها را با سرعت بسیار بالا و به صورت کاملاً همزمان استفاده نمایید.

هر آنچه که از یک نمایشگر پر قدرت انتظار دارید
یکی دیگر از امکانات بسیار جذاب و جالبی که بر روی لپ تاپ های اچ پی یعنی OMEN 17t-CK000-B9 قرار داده شده است نمایشگر 17.3 اینچی بر روی این دستگاه می باشد که از نوع ips بوده و دقت صفحه نمایش آن به صورت فول اچ دی می باشد.

کیفیت بالا و وضوح فول اچ دی به شما کمک می کند تا بتوانید با کیفیت بسیار بالایی تمامی فیلم ها و بازی های مختلف را بر روی دستگاه خود اجرا کرده و از انجام دادن آن ها نهایت لذت را ببرید. اما برای این لپ تاپ اندازه صفحه نمایشگر و همچنین نوع نمایشگر که از نوع ips میباشد باعث شده است تا لذت انجام بازی چند برابر شود تا شما بتوانید با این نمایشگر به راحتی در هر زاویه ای بازی های مورد نظر خود را اجرا کرده و حتی چند نفر نیز از این لپ تاپ استفاده کرده و در زاویه های مختلف صفحه نمایش با کیفیت بسیار بالایی مشاهده نمایید و هیچگونه تاریکی و یا مات بودن در صفحه نمایش مشاهده نمی شود.

در بالای صفحه نمایش یک وب کم ۷۲۰ مگاپیکسلی قرار داده شده است که با میکروفون های دو جهته محیطی به شما کمک می کند تا بتوانید به احتی ارتباطات اینترنتی و جلسات آنلاین خود را با این لپ‌تاپ برگزار کرده و یا در صورتی که قصد داشته باشید ارتباطات اینترنتی را با خانواده خود در هر محیطی برقرار کنید به راحتی این لپ‌تاپ تمامی نیازهای شما را با بالاترین کیفیت پاسخ دهد.

منبع: نمایندگی تعمیر لپ تاپ اچ پی

  • محمد سلحشوری
  • ۰
  • ۰

بررسی انواع سری لپ تاپ های دل به ما این امکان را می دهد تا بتوانیم از در میان مدل های مختلفی که این برند به بازار ارائه نموده است یک محصول مناسب با توجه به نیاز خود را خریداری نماییم.دل که به عنوان یکی از تولید کننده های قدیمی در این زمینه شناخته می‌شود امروز به عنوان سومین تولیدکننده برتر لپ تاپ در جهان فعالیت می‌کند.به جز خانواده گیمینگ لپ تاب دل بقیه محصولات در همه سری ها برای دو فاکتور ساده و در یک در بازار یافت می‌شود در نتیجه کسانی که به دنبال خرید لپ تاپ های دل هستند می‌توانند انتخاب‌های بسیار متنوعی داشته باشند. قصد داریم به بررسی سری های مختلف لپ تاپ های دل بپردازیم. در ادامه با وبلاگ ما همراه باشید.

این مقاله جهت بروزرسانی و انتشار بار علمی آن در سری وبلاگ های این مجموعه تولید شده است و بر گرفته از یک مقاله در یک وبسایت است که دارای منبع می باشد و پیشنهاد ما نیست جهت بررسی بیشتر و اطمینان بیشتر منابع آن منابع بررسی شود.

 

لپ تاپ دل inspiron

یکی از متنوع ترین و جذاب ترین خانواده های لپ تاپی که در بازار مشاهده می کنید مربوط به این خانواده از لپ تاپ های دل است.

این خانواده از انواع سری لپ تاپ های دل لپ تاپ های مخصوص استفاده دانش آموزان، دانشجویان، کاربری های خانگی و اداری و یا تولید محتوا میباشند.

مدلهای مختلفی از این سری در بازار دیده می‌شود که ویژگی‌های آن‌ها می‌توان به قدرت بالا، قیمت بسیار مناسب، بزرگ بودن نمایشگر و یا در بسیاری از انواع آنها میخوامت بسیار کم را مشاهده نمود.

نمایشگر در محصولات دل inspiron با ابعاد گوناگون در اختیار کاربران قرار می‌گیرد که به آن ها اجازه می دهد تا از این دستگاه برای کاربری های مختلف مانند تماشای فیلم یا پردازش ویدئو ها و فایل های مختلف استفاده نمایید.

کروم بوک های در نیز به عنوان زیرمجموعه از این خانواده طراحی و ساخته شده اند.

اگر در بازار بخواهیم امروز بهترین مدل لپ تاپ هایی که در این خانواده از انواع سری لپ تاپ های دل قرار می‌گیرند را خریداری نماییم آمار و ارقام به ما لپ تاپ مدل inspiron 13 7000 را پیشنهاد می دهند.

لپ تاپ ۱۳ اینچی در مدل دو در یک در بازار یافت شده که ترکیبی از قدرت و کارایی را اختیار کاربران قرار می دهد و همچنین به نمایشگر با قدرت فورکی نیز مجهز شده است.

در این سری در بین انواع سری لپ تاپ های دل می توانید با توجه به نیاز خود در سطح بازار یک مدل بسیار مناسب و مطمئن را خریداری نمایید که نیازهای شما را به صورت کامل برطرف می‌کند.

لپ تاپ دل xps یکی از انواع سری لپ تاپ های دل با قدرت پردازش بسیار عالی

شرکت دل از چند سال پیش محصولی به نام xps13 ایروانی بازار نموده است که در گروه لپ تاپ های حرفه ای و بسیار سبک قرار می گیرد.

لپ تاپ ها با توجه به سخت افزار بسیار قوی و همچنین امکانات بسیار مناسبی که در آنها قرار گرفته است به عنوان محصولات مناسبی برای انواع محیط های خانگی و اداری و در محل کار فریلنسر ها برای تولید محتوای حرفه ای پیدا کرد.

طراحی بسیار زیبا و خارق العاده در کنار قدرت پردازش که می تواند تمامی نیازهای پردازشی حرفه‌ای کاربران را برطرف نماید از مهم‌ترین ویژگی‌های این لپ‌تاپ‌ها است.

این لپ‌تاپ‌ها در نگاه اول با طراحی چشم‌از و بدنه مقاوم و همچنین عمر باتری بسیار عالی هر خریداری را به خود جذب می کنند.

البته یکی از مواردی که می‌تواند مشتریان را برای خرید این محصولات زیبا و با کیفیت با دغدغه‌های روبرو کند قیمت بسیار بالاتر آنها نسبت به دیگر محصولات دل باشد.

لپ تاپ های مخصوص بازی شرکت دل

با توجه به اینکه بسیاری از شرکت های تولید کننده لپ تاپ سری مختلفی را برای لپ تاپ های گیمینگ خود انتخاب کرده و آنها را تولید و روانه بازار کردند شرکت دل نیز ی لپ تاپ های مخصوص بازی خود از یک سری خاص به نام لپ‌تاپ‌های الین ویر استفاده نموده است.

لپ تاپ های Alienware در دسته بندی لپ تاپ های سنگین و ضخیم قرار می گیرند که البته از جدیدترین پردازنده های گرافیکی برای آنها استفاده شده است.

پردازنده های مرکزی مناسب شرکت اینترنت نیز برای این محصولات در نظر گرفته تا بتواند همه نیازهای کاربران برای اجرای مدرن ترین بازی ها را به خوبی برطرف نمایند.

علاوه بر این شرکت دل سری دیگری از لپ تاپ های مخصوص بازی خود را با نام سری G روانه بازار نموده است.

این گروه و دسته اولین بار در سال ۲۰۱۸ معرفی شد و در میان انواع سری لپ تاپ های دل در سری inspiron دل قرار می گرفت.

دل با تولید لپ تاپ های این سری قصد داشت تا لپ تاپ های مخصوص بازی را با قیمت پایین تری برای مشتریان بازار که سطح درآمد کمتری دارند ارائه نماید.

در این محصولات سعی کرده است تا از به روز ترین پردازنده های مرکزی و گرافیکی استفاده شود و رم و حافظه که برای آنها در نظر میگیریم گرفته می‌شود به اندازه باشد تا تمامی نیازهای کاربران را با توجه به سطح قیمتی که برای هر محصول در نظر گرفته می شود برطرف نماید.

لپ تاپ های اداری دل
یکی دیگر از انواع سری لپ تاپ های دل به لپ تاپ های اداری شرکت برمی گردد که در خانواده لتیتیود قرار می گیرد.

این سری از لپ تاپ های دل از قدیم به عنوان انتخاب رشته کسب و کارها شناخته می شوند و به همین دلیل بسیاری از مدل هایی که در بازار مشاهده میکنیم با لقب هایی مانند بادوام ترین لپ تاپ های دل شناخته می شوند.

در طراحی های جدیدی که از لپ تاپ های اداریLatitude مشاهده می‌کنیم از طراحی های باریک و زیبا و ضخامت و دوام بسیار مناسبی نیز استفاده شده است.

جدیدترین و بهترین لپ تاپی که در این درس می توانید پیدا کنید مدل ۷۴۹۰ آن است که در دسته ۷۰۰۰ این سری قرار می گیرد.

هرچند این محصول نسبت به سری های قبلی خود زیبایی بیشتری ندارد اما می تواند به خوبی تمامی نیازهای کاربران را برطرف نماید.

لپ تاپ های هیبریدی ۵۳۰۰ در این خانواده نیز می توانند یکی دیگر از محصولات مناسب برای کاربردهای اداری باشند.

طبق بررسی های کارشناسان ما در نمایندگی دل امکانات عالی و سخت افزار بسیار قوی که در این محصولات قرار دارد می تواند شما را امیدوار کند تا بتوانید مدت بسیار زیادی از آن مفید این محصولات برای کسب و کار خود در محیط های اداری استفاده نمایید.

لپ تاپ دل وسترو

بررسی نمایندگی تعمیرات لپ تاپ دل نشان میدهد یکی دیگر از دسته بندی انواع سری لپ تاپ های دل به لپ تاپ های دل vestro برمی گردد که برای پردازش های سنگین و استفاده کاربران بسیار حرفه‌ای مناسب هستند.

از جمله مهمترین و پرکاربردترین لپ تاپ های این سری در بازار می توان به مدل vestro 15 3590اشاره نمود که از پردازنده نسل دهم اینتل و ۸ گیگ رم بهره مند است تا قدرت و کارایی بسیار بالایی را در اختیار کاربران خود قرار دهد.

منبع: https://dell-repair.ir/repair-all-in-one-dell/

  • محمد سلحشوری
  • ۰
  • ۰

اینکه به گردو به‌عنوان یک مکمل مغذی برای نان و پنیر نگاه کنیم، در واقع نادیده گرفتن خواص و فواید بی‌شمار این میوه برای سلامتی است. گردو سرشار از چربی‌های سالم، فیبر، انواع ویتامین و مواد معدنی است؛ که می‌تواند سلامت افراد را تضمین کند. در این مقاله به بررسی فواید گردو برای سلامتی و خواص دارویی این آجیل پرطرفدار می‌پردازیم. در ادامه همراه وبلاگ ما باشید.

فواید گردو برای سلامتی

شاید برای‌تان جالب و عجیب باشد؛ که هر ساله محققین در دانشگاه کالیفرنیا گرد هم آمده و در کنفرانس گردو، درباره‌ فواید آن بحث و گفت‌وگو می‌کنند. برخی از فواید اثبات شده گردو عبارت‌اند از:

گردو سرشار از آنتی اکسیدان است!

گردو نسبت به سایر آجیل‌های دیگر دارای فعالیت آنتی اکسیدانی بیشتری است. فعالیت بالای آنتی اکسیدانی گردو ناشی از ویتامین E، ملاتونین و پلی فنول‌های (نوعی ترکیب گیاهی) درون آن است. یک مطالعه در بین بزرگسالان سالم نشان داد؛ که مصرف یک وعده غذایی غنی شده با گردو از تجمع کلسترول بد (LDL) در بدن جلوگیری می‌کند. کلسترول بد در رگ‌ها رسوب کرده و باعث انواع مشکلات از جمله تصلب شرایین می‌شود. آنتی اکسیدان موجود در گردو با مکانیزم اکسیداتیو در بدن مبارزه کرده و اجازه تجمع LDL در بدن را نمی‌دهد.

گردو منبع گیاهی اُمگا 3 است!

در هر 1 اونس گردو (1 اونس برابر با 28 گرم است) تقریباً 2.5 گرم، امگا 3 وجود دارد. گردو نسبت به هر آجیل دیگری امگا 3 بیشتری داشته و خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. چربی امگا 3 گیاهان به اسید آلفا لینولنیک (ALA) معروف است. مطالعات نشان داده ALA می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را تا 10 درصد کاهش دهد.

فواید گردو برای سلامتی: بهبود عملکرد روده

مطالعات نشان می‌دهند، اگر روده شما سرشار از باکتری‌های مفید باشد، عملکرد بهتری داشته و سلامت بدن شما را تضمین خواهد کرد. و بالعکس، کمبود این باکتری‌ها خطر ابتلا به چاقی، بیماری‌های قلبی و انواع سرطان را افزایش می‌دهد. غذاهایی که مصرف می‌کنید به‌طور مستقیم روی ترکیب این باکتری‌ها اثر می‌گذارد. مصرف مدام گردو باکتری‌هایی که بوتیرات تولید می‌کند را افزایش داده و سلامت روده را ارتقا می‌دهد.

خواص دارویی گردو

همان‌طور که در تیترهای بالا مطالعه کردید، گردو سرشار از مواد مغذی و ضروری برای بدن است. رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی می‌تواند سلامت بدن را تضمین کرده و از ایجاد بیماری‌ها جلوگیری کند. خواص غذایی گردو خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد؛ که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

فواید گردو برای سلامتی: کاهش التهاب

التهاب ریشه بسیاری از بیماری‌ها، از جمله: بیماری قلبی، دیابت نوع 2، بیماری آلزایمر و سرطان است. پلی فنول، منیزیم، اسید آمینه آرژنین و چربی امگا 3 موجود در گردو می‌تواند به کاهش التهاب بدن کمک کند.

گردو خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد!

مطالعات روی حیوانات و انسان‌ها نشان می‌دهد خوردن گردو خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، از جمله: سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و پروستات را کاهش می‌دهد. همان‌طور که در تیترهای قبلی اشاره کردیم، مصرف گردو عملکرد میکروب‌های روده‌ها را بهبود بخشیده و از ایجاد سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند.

علاوه بر این، پلی فنل الاژیتانین موجود در گردو توسط میکروب‌های روده به اورولیتین تبدیل می‌شوند. اورولیتین‌ها دارای خواص هورمون مانند بوده و می‌تواند گیرنده‌های هورمونی در بدن را مسدود کنند. مسدود شدن گیرنده‌های هورمونی خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با هورمون، به‌ویژه سرطان سینه و پروستات را کاهش می‌دهد.

خواص دارویی گردو: کنترل دیابت نوع 2

اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به قند خون و دیابت را افزایش می‌دهد و گردو با کنترل وزن می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. در یک آزمایش به رژیم غذایی 100 نفر از مبتلایان به دیابت نوع 2، یک قاشق غذاخوری روغن گردو اضافه کردند. پس از سه ماه پزشکان متوجه شدند، قند خون ناشتای شرکت‌کنندگان 8 درصد کاهش پیدا کرده است.

هسته خرما نیز در تولید انسولین و کنترل دیابت نقش مهمی دارد. برای آشنایی با دستورالعمل استفاده از هسته خرما برای کنترل قند خون می‌توانید به مقاله خواص هسته خرما مراجعه کنید.

گردو فشار خون را کاهش می‌دهد!

فشار خون بالا عامل اصلی ایجاد بیماری‌های قلبی و سکته است. برخی مطالعات نشان می‌دهند، افراد مبتلا به فشار خون که در خطر حمله قلبی بودند، با مصرف روزانه 1 اونس آجیل از جمله گردو بهبود نسبی پیدا کرده‌اند. یکی از عوامل افزایش فشار خون، مصرف بیش از اندازه نمک است. در مقالات قبلی جوان ایرانی به بررسی ارتباط بین نمک و فشار خون بالا پرداخته‌ایم؛ که پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را مطالعه کنید.

جمع‌بندی

گردو یک آجیل فوق‌العاده مغذی و سرشار از مواد ضروری برای بدن است. این میوه خواص بسیاری برای سلامتی داشته و در بهبود و کنترل بسیاری از بیماری‌ها، مانند: انواع سرطان، بیماری‌های قلبی، فشار خون، دیابت و غیره مؤثر است. در این مقاله به بررسی فواید گردو برای سلامتی پرداختیم و پیشنهاد می‌کنیم از این آجیل شگفت‌انگیز در رژیم غذایی خود استفاده کنید. از گردو می‌توانید روی سالاد، نان، اسموتی و انواع غذاها استفاده کنید. اگر ایده‌ای خاصی برای مصرف گردو دارید، باعث افتخار ماست؛ که آن را با ما به اشتراک بگذارید.

منبع: https://irjavan.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%da%af%d8%b1%d8%af%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/

  • محمد سلحشوری